Jan 03
2006
2006
圣诞 + 新年一个多礼拜的假期，成天在外海吃海喝，在家狂睡，该为身体减减负了…于是乎，今晚开始了废止良久了的night jogging。
狂累啊。以前在400米的跑道上跑个十五，六圈也是小菜一碟，也不知道是晚上晚饭吃的太晚还是怎么着，现在的状态真是下滑的惊人啊，跑了20分钟左右就不行了，气喘如牛，恶心想吐。。。
看来运动还是要坚持啊。
太累了。昨晚在极困的情况下还没睡好，一向极少做梦的我也作了个不知是恶梦还是好梦的梦，白天上班连连打瞌睡。今晚在精神肉体俱疲的情况下，希望能睡个好觉。恩，再希望一次，明天不要迟到的太久了，至少不要一个小时。。。
January 4th, 2006 at 1:54 am
估计现在的娘娘已经进入梦乡了。。。希望你明天只迟到半个小时。
运动要循序渐进的说，多跑几次肯定会恢复到十五六圈的状态的。。。要不然就游泳吧，超好的运动哦。肯定把你练得身条越乃越好~~
January 4th, 2006 at 10:08 am
今天迟了45分钟，有进步哈～～
偶也喜欢游泳哎，不过俺们家的游泳池太烂了…
偶会自由式，可是不会换气儿… -_____-|||
January 4th, 2006 at 11:27 am
那岂不是只能在游泳池里面横着游？如果按着泳道游的话半路憋不住气了怎么办。。。
January 4th, 2006 at 12:20 pm
汗…横着游…
偶游泳也是无师自通，不会换气儿是缺乏练习的结果…
January 5th, 2006 at 12:30 am
原来你以前可以跑十五六圈啊，佩服啊，我只能跑7圈最多了。。。惭愧。。。
January 8th, 2006 at 11:24 am
人老了就得服老啊. btw1, 偶比你小. 哈哈 btw2: 你好像很喜欢用”叭”.
January 8th, 2006 at 10:40 pm
400米的跑道上跑个十五，六圈也是小菜一碟!!!!这牛吹的………
January 8th, 2006 at 10:54 pm
说小菜一碟是夸张了一点点，但完全没有困难是真的～～
January 9th, 2006 at 8:57 pm
现在偶基本一周三赛…整个一lampard
January 10th, 2006 at 12:13 am
你丫和Lampard一比，你简直就是一砣狗屎
January 10th, 2006 at 1:30 pm
:
(这得相对来说,lampard比我吧一坨….但是我比你..两坨…..
January 11th, 2006 at 1:01 pm
牛人…400米的跑道上跑个十五，六圈也是小菜一碟