the X factor –=Every Little Thing =–

recently, im weak, physically weak and mentally weak…

last nite reached home quite early and jio by house mate to go for gym. was thinking, okay lah, some exercises might be good and help.

it’s the 1st time i have been to the gym room since i moved to current place. and it’s not bad at all.

last time i prefer to do night street jogging and din even bother to try the Jogging Treadmills cos i thought it’s very boring to jog on a “static” thing.

actually it’s quite fun and it has some advantages also compared to street jogging: you can jog at an even speed so that it’s less tiring and you can read all sorts of data from the panel of the machine so that you know how you perform. narrr… this is how i did…

• Time: 38 mins
• Speed: 10 km/hr
• Distance: 6 km
• Calories burned: 420 ( which is less than what u gain from a plate of chicken rice, 600 calories…)

not bad not bad, today totally not feel tired or have sore legs. feel quite energized instead, hmmmmm, seems im still quite strong mahhh hehehehe

okay, shall visit the gym more often~~

i wish i could have a quiet heart, so that…

可以无欲无求，无怨无尤；
可以看的更清楚一些，不再有各种幼稚无聊的想法；
可以想的更明白一些，不再有任何不切实际的奢望；
可以不再那么盲目，不再纵容自己轻易的掉进那无底洞；
可以不再那么简单，不再让自己被人一眼看穿的藏不住；
可以更无所谓一些，好让自己走开的比较容易一些；
可以更不在乎一些，好让自己无谓受伤比较少一些；

安静的一颗心，也许一切都会更好一些些。。。

不知道为什么，觉得好累。。。

其实，最近的一个多礼拜，每天在office里都没有事情可以做，可是，为什么还是觉得好累。。。

昨天偶然在933听到这首歌，马上着了迷，因为很美的旋律，因为有点哀伤的歌词，也因为利绮的声音。昨晚去找这首歌直到半夜，就为了再听她一遍。。。

“藏不住对你的爱 无法掩饰这痛苦 只好眼看着幸福 越来越远…”被这些句子，轻轻的拨动了心弦…

利绮 - 藏不住 [get it]

专辑：Angelfish

爱上了就有苦 爱过了就孤独
(一个人的幸福 两个人的孤独)
明明白白是一场错误 跌跌撞撞忍着不哭

当爱情不被人祝福 倔将脚步变得通俗
假装自己从来不在乎 假装麻木

藏不住对你的爱 无法掩饰这痛苦
只好眼看着幸福 越来越远 堕落在深谷
爱怎么能就此打住
我想变得清楚 不必在乎 不再受苦

宁愿我相信孤独 就让你不屑一顾
心死了不必受苦 你却问我为什么想哭
痛苦快乐都藏不住
只能反反覆覆 爱的糊涂 没有人保护

还有一首『爱太远』，是一首蛮熟悉的老歌，但似乎没有听过利绮版本，也是超好听的～～

利绮 - 爱太远

专辑：Angelfish

不懂你的心 究竟躲着什么
不懂为什么要我放开手
不懂爱情为何不长久

好想对你说 说不愿就此分手
你只是默默对我摇摇头
微笑说我们永远做朋友

永远有多远 我看不见
爱在一瞬间 说变就变
你曾是我的地平线
想围绕你 沈浮 起落 日夜 直到永远

永远有多远 我泪眼看不见
爱在一瞬间 变成冷漠的拒绝
泪水苦又咸 流成汪洋一片
情人和朋友之间 爱太远

一天天天转地旋 喧闹的世界不停歇
一夜夜夜长梦多 躲进了回忆的枷锁
风花雪月的承诺 烟消云散不再有
你还在说 在说 在说分手以后
可以永远做朋友